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Lassi vs Käse Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
27,00 mg100,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
33,42 IU945,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,23 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.6.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,05 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
3.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg8,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
3.6.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg1,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
3.7.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
3.8.1 Vitamin-D
0,22 IU23,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
3.9.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
3.10.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,80 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
7.1.2 Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg2,60 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
9.6 Mineralien
9.6.1 Kalzium
101,39 mg1.045,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
9.6.6 Eisen
0,06 mg0,63 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.1.2 Magnesium
9,64 mg26,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.3.2 Phosphor
85,70 mg641,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.5.3 Kalium
142,14 mg132,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.8.1 Natrium
38,84 mg1.671,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.1 Zink
0,39 mg2,49 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.4 Andere
1.4.1 Wasser
Nicht verfügbar39,61 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0