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Lassi vs Basundi hechos


Basundi vs Lassi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
36,20 gramo   
9

Fibra
0,00 gramo   
15
2,40 gramo   
7

Azúcar
no disponible   
30,50 gramo   
99+

grasas
3,29 gramo   
18
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,22 IU   
37
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
9,64 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphorus
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
142,14 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
38,84 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Lassi y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Lassi y Basundi Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet, grueso   

Lassi y Basundi Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
3- 5 días   

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