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Kulfi vs Kaymak Ernährung

Kulfi
Kaymak
Kaymak vs Kulfi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
25,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
0,25 IU   
36
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+
Magnesium
3,25 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Phosphor
2,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
1,25 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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