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Urda vs Gefrorener Joghurt Ernährung
f
Urda
Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt vs Urda Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
2,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,05 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
6,00 IU
28
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,06 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
0,20 µg
25
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
200,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
7,00 mg
99+
Phosphor
183,00 mg
37
62,00 mg
99+
Kalium
125,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Zink
1,34 mg
28
0,19 mg
99+
Andere
Wasser
74,41 g
68,08 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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