Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kuhmilch vs Smetana Ernährung


Smetana vs Kuhmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg   
40
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamin-D
51,00 IU   
6
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
86,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
253,00 mg   
20
100,00 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,80 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte