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Smetana vs Doogh Ernährung

Smetana
Doogh
Doogh vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
90,00 mg  
17
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU  
99+
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
0,48 mg  
32
Vitamin-D
0,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg  
12
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38
Phosphor
60,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Kalium
100,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+
Natrium
30,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1
Zink
0,30 mg  
99+
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
63,80 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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