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Kuhmilch vs Kumis Ernährung


Kumis vs Kuhmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
3,60 mg   
5

Vitamin-D
51,00 IU   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,05 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
86,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
253,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Natrium
3,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
87,80 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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