Kondensmilch

Paneer

Kondensmilch vs Paneer Fakten

Kondensmilch

Paneer

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

338,00 Kcal79,90 Kcal

50 1927

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Kalorien

134,00 Kcal43,50 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal98,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

42,00 Kcal12,20 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal12,20 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,00 g18,30 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g5,50 g

0 205

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Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,50 g5,50 g

0 54.08

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Fette

3,50 g0,90 g

0.1 175

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Fettgehalt

12 %1 %

0 100

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Gesättigte Fette

3,50 g0,60 g

0 67

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Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,00 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,25 G0,30 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg4,60 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU174,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg5,80 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,50 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,10 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU46,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg127,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg11,90 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg101,00 mg

0 1409

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Kalium

0,25 mg161,00 mg

0 1794

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Natrium

1,25 mg47,50 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg0,50 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g89,40 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.