×

Odparowane Mleko
Odparowane Mleko

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Odparowane Mleko
X
Paneer

Odparowane Mleko Vs Paneer Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
134,00 kcal43,50 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
338,00 kcal79,90 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
42,00 kcal12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
0,00 g18,30 g
Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g5,50 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,50 g5,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,50 g0,90 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
12 %1 %
Masło
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
3,50 g0,60 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,00 g
Masło
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g0,30 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg4,60 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2,50 IU174,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg5,80 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,10 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,25 IU46,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
0,25 mg127,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
5,25 mg0,00 mg
Masło
0 70
2.4.3 Magnez
3,25 mg11,90 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg101,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
0,25 mg161,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
1,25 mg47,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,25 mg0,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g89,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
4.1.1 Kolor
karmelizowaną biały
Biały
4.1.2 Smak
Karmel-like, Słodkie
Mleczny
4.1.3 Aromat
Słodkie
Świeży, Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
USA
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko pasteryzowane
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelni sos
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5- 10 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około roku
5- 7 dni