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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
338,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
11

Kalorien
134,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
27,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 oz
42,00 Kcal  
19
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
103,00 Kcal  
32

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
78,13 g  
4

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Faser
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Zucker
1,50 g  
20
0,00 g  

Fette
3,50 g  
20
1,56 g  
12

Fettgehalt
12 %  
11
1 %  
1

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
2,00 g  
19

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,16 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Eisen
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnesium
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphor
2,50 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
3,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.  
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  

Farbe
Karamellisierte weiß  
Weiß  

Geschmack
Karamell wie, Süß  
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  

Aroma
Süß  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
USA  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Topf  
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
Etwa 6 Monate  

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