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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Kondensmilch


Kondensmilch vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal  
11
338,00 Kcal  
99+

Kalorien
352,00 Kcal  
31
134,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal  
20
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal  
32
122,00 Kcal  
40

Serviergröße
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
0,00 g  
99+

Kohlenhydrate
6,25 g  
40
12,00 g  
31

Faser
3,10 g  
3
2,50 g  
6

Zucker
0,00 g  
1,50 g  
20

Fette
1,56 g  
12
3,50 g  
20

Fettgehalt
1 %  
1
12 %  
11

Gesättigte Fette
2,00 g  
19
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G  
99+
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,03 mg  
38
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Eisen
1,13 mg  
11
5,25 mg  
3

Magnesium
195,00 mg  
4
3,25 mg  
99+

Phosphor
1.321,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.  

Farbe
Weiß  
Karamellisierte weiß  

Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  
Karamell wie, Süß  

Aroma
-  
Süß  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  
Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
5- 10 Minuten  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
Ungefähr ein Jahr  

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