Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Lapte evaporat


Calorii

calorii per 100g
134,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
338,00 kcal   
10
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal   
7
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
42,00 kcal   
5
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
12,00 G   
31
6,25 G   
40

Fibră
2,50 G   
6
3,10 G   
3

Zahăr
1,50 G   
19
0,00 G   

grăsimi
3,50 G   
20
1,56 G   
12

% Conținut de grăsime
12 %   
7
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
3,50 G   
31
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
5,25 mg   
3
1,13 mg   
11

Magneziu
3,25 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
2,50 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
0,25 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
1,25 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte evaporat Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
caramelizată alb   
alb   

Lapte evaporat Și Proteine ​​din zer Aromă
Caramel-like, Dulce   
Depinde de agenți aromatizanți   

Lapte evaporat Și Proteine ​​din zer Aromă
Dulce   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
cratiță   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
Aproximativ un an   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate