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Kohuke vs Leche de cabra


Leche de cabra vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
168,00 kcal  
28

Calorías
410,00 kcal  
14
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
4,45 gramo  
99+

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
4,45 gramo  
40

grasas
29,31 gramo  
99+
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
4 %  
4
4 %  
4

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Phosphorus
97,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasio
189,00 mg  
33
204,00 mg  
30

Sodio
179,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
-  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
goaty  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, medio Este  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
5- 7 días  

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