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Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Kohuke Fakten


Kohuke vs Shrikhand Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
279,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
46,00 g   
7
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
42,70 g   
99+
24,96 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
4,00 g   
32
16,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
62,50 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
Nicht verfügbar   
189,00 mg   
29

Natrium
30,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Reduziert Schuppen   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Shrikhand und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Indien   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
15 Tage   

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