Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g78,13 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g6,25 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %1 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g2,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g3,44 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Farbe
-
Weiß
Geschmack
-
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Europa
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
8- 10 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
Etwa 6 Monate