Calorías en 1 taza
143,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
410,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
26,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
36,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,05 gramo78,13 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
29,09 gramo6,25 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
1,40 gramo3,10 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
24,96 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
29,31 gramo1,56 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %1 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
16,67 gramo2,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,98 gramo0,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
9,93 gramo0,16 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
56,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
120,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,30 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
19,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
97,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
189,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
179,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
0,00 gramo3,44 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
proporciona energía
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Otros beneficios generales
-
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
-
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
-
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Color
-
blanco
Sabor
-
depende sobre añadido condimento agentes
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
Europa, medio Este
Europa
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Cuajada, Azúcar
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
-
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
8- 10 horas
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
15 días
alrededor de 6 meses