Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g3,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g10,58 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g1,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g1,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g91,20 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
3- 5 Tage