Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
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Low-Carb-Lebensmittel
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Haarpflege
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Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
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Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Creme fraiche
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Frankreich
Zutaten
Quark, Zucker
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Benötigte Dinge
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Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
5 Minuten
Haltbarkeit
15 Tage
3- 5 Tage