Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Kohuke


Kohuke vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
457,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
393,00 Kcal  
17
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
396,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,26 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
1,46 g  
99+
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
1,80 g  
22
24,96 g  
99+

Fette
31,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
28 %  
25
4 %  
4

Gesättigte Fette
22,10 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
30
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G  
35
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
57,00 mg  
24
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
64,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
26,70 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Creme fraiche  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Frisch  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Frankreich  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
2 Tage  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
15 Tage  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte