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Kefir
Kefir

Fromage Frais
Fromage Frais



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Kefir
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Fromage Frais

Kefir vs Fromage Frais Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mgNicht verfügbar
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
569,00 IUNicht verfügbar
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgNicht verfügbar
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.9 Vitamin-D
41,00 IUNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mgNicht verfügbar
Paneer Ernährung
0 24.21
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
130,00 mg90,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
0,04 mgNicht verfügbar
Paneer Ernährung
0 70
1.4.3 Magnesium
12,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 444
1.4.4 Phosphor
105,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1409
1.4.5 Kalium
164,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1794
1.4.6 Natrium
40,00 mg30,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.4.7 Zink
0,46 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 7.31
1.5 Andere
1.5.1 Wasser
90,07 g80,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0