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Kefir
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Camembertkäse
Camembertkäse



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Kefir
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Camembertkäse

Kefir vs Camembertkäse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg72,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
569,00 IU820,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,49 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,63 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,23 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg62,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg1,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.9 Vitamin-D
41,00 IU18,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg0,40 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg0,21 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg2,00 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
130,00 mg388,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
0,04 mg0,33 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.2.1 Magnesium
12,00 mg20,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.2.2 Phosphor
105,00 mg347,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.2.3 Kalium
164,00 mg187,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.2.4 Natrium
40,00 mg842,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.5 Zink
0,46 mg2,38 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.3 Andere
1.3.1 Wasser
90,07 g51,80 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.3.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0