होम
माइ डेअरी डाएट


कायमाक वि बासुंदी पोषण


बासुंदी वि कायमाक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
691.00 IU   
26
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg   
99+
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μg   
36
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
25.00 IU   
15
195.00 IU   
2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mg   
4
4.68 mg   
3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µg   
3
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
45.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोह
0.14 mg   
99+
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
6.00 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
70.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
231.10 mg   
23

सोडियम
19.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
2.93 mg   
15
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
32.40 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा