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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs Basundi Nutriție

kaymak
Basundi
Basundi Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
3,00 mg   
6
Vitamina D
25,00 UI   
15
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Fier
0,14 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magneziu
6,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Fosfor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
19,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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