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Kaschunuss Butter vs Havarti Käse Ernährung

Kaschunuss Butter
Havarti Käse
Havarti Käse vs Kaschunuss Butter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg   
6
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg   
4
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,25 mg   
8
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
68,00 µg   
2
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
30,30 µg   
1
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
43,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Eisen
5,03 mg   
4
0,64 mg   
21
Magnesium
258,00 mg   
3
22,00 mg   
22
Phosphor
457,00 mg   
17
490,00 mg   
14
Kalium
546,00 mg   
8
93,00 mg   
99+
Natrium
15,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zink
5,16 mg   
3
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
2,96 g   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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