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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Havarti Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
0,00 g   
10,49 g   
99+

Fette
29,20 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
38 %   
13
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
49,00 mg   
99+

Eisen
0,64 mg   
21
1,74 mg   
9

Magnesium
22,00 mg   
22
168,00 mg   
5

Phosphor
490,00 mg   
14
335,00 mg   
30

Kalium
93,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
690,00 mg   
17
426,00 mg   
29

Zink
2,94 mg   
14
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Blassgelb   
Braun   

Havarti Käse und Erdnussbutter Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Cremig, Nussartig   

Havarti Käse und Erdnussbutter Aroma
Frisch   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
10 Minuten   

Kochzeit
90   
5   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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