Erdnussbutter vs Colby Käse
Kalorien
Kalorien Pro 100g
598,00 Kcal
7
394,00 Kcal
16
Kalorien Im 1 Pat
1.543,00 Kcal
25
520,00 Kcal
20
Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal
16
67,00 Kcal
15
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
112,00 Kcal
20
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
10
Serviergröße
100
100
Proteine
22,21 g
22
23,76 g
17
Kohlenhydrate
22,31 g
22
2,57 g
99+
Faser
5,00 g
2
0,00 g
15
Zucker
10,49 g
99+
0,52 g
11
Fette
3,50 g
20
32,11 g
99+
Gesättigte Fette
3,50 g
31
20,22 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,95 g
23
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
9,28 G
15
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
95,00 mg
13
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,38 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg
3
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg
1
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg
2
0,28 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
49,00 mg
99+
685,00 mg
15
Eisen
1,74 mg
9
0,76 mg
18
Magnesium
168,00 mg
5
26,00 mg
19
Phosphor
335,00 mg
30
457,00 mg
17
Kalium
558,00 mg
7
127,00 mg
99+
Natrium
426,00 mg
29
604,00 mg
24
Zink
2,51 mg
23
3,07 mg
12
Andere
Wasser
0,25 g
38,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Nicht Verfügbar
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Erdnussbutter und Colby Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Farbe
Braun
Gelb
Erdnussbutter und Colby Käse Geschmack
Cremig, Nussartig
Süß
Erdnussbutter und Colby Käse Aroma
Nussartig
Mild, Süß
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Amerikanisch
Winconsin, USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp cremoris
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
5
90
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
4- 8 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
68,00 °F
11
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
3-4 Wochen
