Zuhause
Meine Molkerei Diät


Erdnussbutter vs Colby Käse


Colby Käse vs Erdnussbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.543,00 Kcal  
99+
520,00 Kcal  
99+

Kalorien
598,00 Kcal  
7
394,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal  
99+
67,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 oz
188,00 Kcal  
99+
112,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,21 g  
22
23,76 g  
17

Kohlenhydrate
22,31 g  
22
2,57 g  
99+

Faser
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Zucker
10,49 g  
99+
0,52 g  
12

Fette
3,50 g  
20
32,11 g  
99+

Fettgehalt
-  
33 %  
29

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
20,22 g  
99+

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,95 g  
24

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
9,28 G  
16

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg  
3
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg  
1
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg  
2
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
49,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Eisen
1,74 mg  
9
0,76 mg  
19

Magnesium
168,00 mg  
5
26,00 mg  
22

Phosphor
335,00 mg  
30
457,00 mg  
17

Kalium
558,00 mg  
7
127,00 mg  
99+

Natrium
426,00 mg  
29
604,00 mg  
24

Zink
2,51 mg  
25
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  

Farbe
Braun  
Gelb  

Geschmack
Cremig, Nussartig  
Süß  

Aroma
Nussartig  
Mild, Süß  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Amerikanisch  
Winconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10 Minuten  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
5  
90  

Alterungszeit
-  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
68,00 °F  
11
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
3-4 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Butter

Arten von Butter


Vergleichen Molkerei Produkte