Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Urda Ernährung


Urda vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
272,00 mg   
37

Eisen
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
21,00 mg   
23
15,00 mg   
31

Phosphor
393,00 mg   
22
183,00 mg   
37

Kalium
128,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
99,00 mg   
99+

Zink
2,10 mg   
26
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte