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Urda vs Neufchatel Käse Ernährung
f
Urda
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Urda Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
31,00 mg
36
21,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
384,00 IU
99+
841,00 IU
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
14,00 µg
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
6,00 IU
28
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
1,70 µg
16
Mineralien
Kalzium
272,00 mg
37
117,00 mg
99+
Eisen
0,44 mg
28
0,13 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
10,00 mg
99+
Phosphor
183,00 mg
37
138,00 mg
40
Kalium
125,00 mg
99+
152,00 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
334,00 mg
32
Zink
1,34 mg
28
0,82 mg
35
Andere
Wasser
74,41 g
63,11 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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