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 Meine Molkerei Diät

Harzer Käse vs Quark Kalorien

Harzer Käse
Quark
Quark vs Harzer Käse Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
438,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32
Kalorien
327,00 Kcal  
37
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
93,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
20,05 g  
28
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
0,49 g  
99+
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
0,49 g  
9
2,67 g  
27
Fette
27,25 g  
99+
4,30 g  
29
Fettgehalt
42 %  
32
4 %  
4
Gesättigte Fette
16,75 g  
99+
1,72 g  
14
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,61 G  
23
0,78 G  
99+
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