Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Muenster-Käse Ernährung

Quark
Muenster-Käse
Muenster-Käse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
96,00 mg  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
1.012,00 IU  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
1,47 µg  
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
717,00 mg  
12
Eisen
0,07 mg  
99+
0,41 mg  
31
Magnesium
8,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphor
159,00 mg  
38
468,00 mg  
15
Kalium
104,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Natrium
364,00 mg  
30
628,00 mg  
21
Zink
0,40 mg  
99+
2,81 mg  
20
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
41,77 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!