Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Harzer Käse vs Quark Ernährung

Harzer Käse
Quark
Quark vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.155,00 IU   
4
140,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,43 µg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
3,00 IU   
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
497,00 mg   
24
83,00 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
8,00 mg   
99+
Phosphor
393,00 mg   
22
159,00 mg   
38
Kalium
128,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30
Zink
2,10 mg   
26
0,40 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
48,42 g   
79,79 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!