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Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Greyerzer Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
413,00 Kcal   
13
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
545,00 Kcal   
21
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
116,00 Kcal   
21
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
116,00 Kcal   
11
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
0,36 g   
99+
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,36 g   
3
1,55 g   
20

Fette
32,34 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
45 %   
15
45 %   
15

Gesättigte Fette
18,19 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,73 g   
11
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
10,04 G   
12
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
550,00 mg   
21

Eisen
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
14,00 mg   
32

Phosphor
605,00 mg   
8
346,00 mg   
28

Kalium
81,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
800,00 mg   
13

Zink
3,90 mg   
6
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Greyerzer Käse und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Helles Gelb   
Elfenbein   

Greyerzer Käse und Fontinakäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Glatt, Torte   

Greyerzer Käse und Fontinakäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
No   

Herkunft
Schweiz   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
90   

Alterungszeit
3 Monate   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Monate   

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