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Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Greyerzer Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
413,00 Kcal   
13
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
545,00 Kcal   
21
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
116,00 Kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
116,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
0,36 g   
99+
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
0,36 g   
3
10,49 g   
99+

Fette
32,34 g   
99+
3,50 g   
20

% Fettgehalt
45 %   
15
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,19 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
1,73 g   
11
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
10,04 G   
12
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
49,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
36,00 mg   
12
168,00 mg   
5

Phosphor
605,00 mg   
8
335,00 mg   
30

Kalium
81,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
714,00 mg   
15
426,00 mg   
29

Zink
3,90 mg   
6
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Greyerzer Käse und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Helles Gelb   
Braun   

Greyerzer Käse und Erdnussbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Nussartig   

Greyerzer Käse und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Schweiz   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
5   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 3 Monate   

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