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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Formaggio groviera


Calorie

Calorie per 100g
413,00 kcal   
13
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
545,00 kcal   
21
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
116,00 kcal   
21
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
116,00 kcal   
11
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
22,21 g   
22

Carboidrati
0,36 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,36 g   
3
10,49 g   
99+

grassi
32,34 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
18,19 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,73 g   
11
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
10,04 g   
12
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
49,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
36,00 mg   
12
168,00 mg   
5

Fosforo
605,00 mg   
8
335,00 mg   
30

Potassio
81,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
714,00 mg   
15
426,00 mg   
29

Zinco
3,90 mg   
6
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio groviera e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Luminosa giallo   
Marrone   

Formaggio groviera e Burro di arachidi Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Ricco di noci   

Formaggio groviera e Burro di arachidi Aroma
Non disponibile   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Svizzera   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
5   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 3 mesi   

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