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Gjetost Käse
Gjetost Käse

Tilsiter Käse
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Gjetost Käse
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Tilsiter Käse

Gjetost Käse vs Tilsiter Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal357,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal340,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal104,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal96,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal340,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g24,41 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g1,88 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g0,10 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g25,98 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %50 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g16,78 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g0,72 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G7,14 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU1.045,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg2,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg14,50 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg700,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg500,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg65,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg753,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g42,86 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

Farbe

Goldorange
Blassgelb

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
Cremig, Mild, Pikant, Würzig

Aroma

Mild
Stark

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
3-9 Monate des Alterns

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen