Gjetost Fromage

Tilsit Fromage

Gjetost Fromage vs Tilsit Fromage

Gjetost Fromage

Tilsit Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

466,00 Kcal340,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

1 058,00 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

65,00 KcalIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

132,00 Kcal96,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

89,00 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

9,65 g24,41 g

0 215

1.8 Glucides

42,65 g1,88 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

IndisponibleIndisponible

0 54.08

1.9 Graisses

29,51 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible50 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

19,16 g16,78 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,94 g0,72 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

7,88 g7,14 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

94,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

1 113,00 IU1 045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,32 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

1,38 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

2,42 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IUIndisponible

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mgIndisponible

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µgIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

0,52 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

70,00 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

444,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

1 409,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

600,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,14 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

13,44 g42,86 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Inconnu

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est