Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Softeis Ernährung


Softeis vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
78,00 mg   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
506,54 IU   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,15 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
7,74 µg   
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,18 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
10,30 mg   
39

Phosphor
1.409,00 mg   
1
99,70 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
152,22 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
59,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte