Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Miękkie Służyć Żywienie


Miękkie Służyć Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Witamina D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
0,18 mg   
99+

Magnez
444,00 mg   
1
10,30 mg   
39

Fosfor
1 409,00 mg   
1
99,70 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
152,22 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty