Zuhause
Meine Molkerei Diät


Softeis vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Softeis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
78,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU   
34
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,94 IU   
16
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
10,30 mg   
39
21,00 mg   
23

Phosphor
99,70 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
152,22 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Natrium
52,46 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,44 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
59,80 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte