×

Gjetost Käse
Gjetost Käse

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
Gjetost Käse
X
Skyr

Gjetost Käse vs Skyr

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g11,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %0 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g74,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.

Farbe

Goldorange
-

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
-

Aroma

Mild
-

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Island

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
24 Stunden

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
3-4 Wochen