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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Romano Käse


Romano Käse vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
3,63 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
0,73 g   
15

Fette
29,51 g   
99+
26,94 g   
99+

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
17,12 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
70,00 mg   
1
0,77 mg   
17

Magnesium
444,00 mg   
1
41,00 mg   
10

Phosphor
1.409,00 mg   
1
760,00 mg   
5

Kalium
600,00 mg   
5
86,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Romano Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Goldorange   
Blassgelb   

Gjetost Käse und Romano Käse Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Mild, Scharf, Scharf   

Gjetost Käse und Romano Käse Aroma
Mild   
Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Norwegen   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
24 Monate   

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