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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Gjetost Fromage


Calories

Calories par 100g
466,00 Kcal   
11
387,00 Kcal   
19

Calories en 1 pat
1 058,00 Kcal   
23
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories 1 tasse
132,00 Kcal   
22
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
89,00 Kcal   
5
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
9,65 g   
99+
31,80 g   
6

Glucides
42,65 g   
8
3,63 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
0,73 g   
15

Graisses
29,51 g   
99+
26,94 g   
99+

Graisse Saturée
19,16 g   
99+
17,12 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,94 g   
24
0,59 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g   
29
7,84 g   
30

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
104,00 mg   
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
1,12 µg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,77 mg   
17

Magnésium
444,00 mg   
1
41,00 mg   
10

Phosphore
1 409,00 mg   
1
760,00 mg   
5

Potassium
600,00 mg   
5
86,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinc
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
30,91 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   

Allergie
  
  

Gjetost Fromage et Romano Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   

Couleur
D'or Orange   
Jaune pâle   

Gjetost Fromage et Romano Fromage Saveur
Burnt Caramel, Sucré   
Doux, Pointu, Tangy   

Gjetost Fromage et Romano Fromage Arôme
Doux   
Fort   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Norvège   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
5 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 4 mois   

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