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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Creme Fraiche Fakten


Creme Fraiche vs Gjetost Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
2,26 g   
99+

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
1,46 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
1,80 g   
21

Fette
29,51 g   
99+
31,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
28 %   
11

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
22,10 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,85 g   
29

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
7,66 G   
33

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
190,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,16 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
23,50 µg   
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,08 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
64,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
101,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
64,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Low-Carb-Lebensmittel   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Creme fraiche   

Farbe
Goldorange   
Weiß   

Gjetost Käse und Creme Fraiche Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Sauer   

Gjetost Käse und Creme Fraiche Aroma
Mild   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Norwegen   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
5 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3- 5 Tage   

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