Gelato

Lassi

Gelato vs Lassi Fakten

Gelato

Lassi

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

210,00 Kcal83,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,50 g3,05 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

23,00 g10,58 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

20,00 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

13,00 g3,29 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

7,00 g1,00 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,35 g1,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

3,00 G2,00 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

45,00 mg27,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

400,00 IU33,42 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar6,08 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar0,23 µg

0 4.03

1.1.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,21 mg

0 7.7

1.2.1 Vitamin-D

Nicht verfügbar0,22 IU

0 301

1.3.1 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µgNicht verfügbar

0 7.5

1.4.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,09 mg

0 24.21

1.5.1 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar1,62 µg

0 30.3

1.8 Mineralien

1.8.1 Kalzium

100,00 mg101,39 mg

0 1705

1.9.1 Eisen

0,00 mg0,06 mg

0 70

1.9.4 Magnesium

0,00 mg9,64 mg

0 444

1.9.5 Phosphor

0,00 mg85,70 mg

0 1409

1.10.2 Kalium

0,00 mg142,14 mg

0 1794

1.10.4 Natrium

70,00 mg38,84 mg

0 7022.4

1.10.5 Zink

0,00 mg0,39 mg

0 7.31

1.11 Andere

1.11.1 Wasser

65,00 gNicht verfügbar

0 221

1.11.4 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

2 Besondere Vorzüge

2.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

2.2 Haar und Schönheit Vorteile

2.2.1 Hautpflege

Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut

Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar

2.2.2 Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Nicht Anwendbar

3.2 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.2.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.1 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Ägypten, Italien, Rom

Europa, Griechenland, Italien

5 Wie zu machen