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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Molkenprotein Fakten


Molkenprotein vs Gefrorener Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
21,00 g   
25
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
21,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
2,50 g   
14
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
1,51 g   
11
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,07 g   
99+
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G   
99+
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
7,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphor
62,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
108,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
45,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,19 mg   
99+
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
68,08 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Gefrorener Joghurt und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Gefrorener Joghurt und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Gefrorener Joghurt und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F   
24
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
1 Monat   
Etwa 6 Monate   

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