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Gefrorenen Pudding vs Cacik Ernährung

Gefrorenen Pudding
Cacik
Cacik vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
55,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,44 µg  
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
3,00 mg  
7
Vitamin-D
2,80 IU  
40
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg  
39
157,00 mg  
99+
Eisen
1,93 mg  
8
1,00 mg  
13
Magnesium
45,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Phosphor
332,00 mg  
31
126,00 mg  
99+
Kalium
540,00 mg  
9
108,00 mg  
99+
Natrium
281,00 mg  
34
347,00 mg  
31
Zink
1,05 mg  
34
1,00 mg  
36
Andere
  
  
Wasser
61,20 g  
89,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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