1 Kalorien
1.1 Kalorien
50,00 Kcal387,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar110,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
Nicht verfügbar17,12 g
0
67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,59 g
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar7,84 G
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
Nicht verfügbar104,00 mg
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar415,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,37 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,09 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar7,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar1,12 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar20,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,23 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,20 µg
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
90,00 mg1.064,00 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,77 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar41,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar760,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Nicht verfügbar86,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar2,58 mg
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Milchprodukte
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Mild, Scharf, Scharf
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Italien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit