Fromage Frais

Keju Romano

Fromage Frais vs Keju Romano Fakta

Fromage Frais

Keju Romano

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

50,00 kkal387,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia110,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g31,80 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,20 g3,63 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,20 g0,73 g

0 54.08

1.9 lemak

0,10 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

Tidak tersedia17,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersediaTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,59 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia7,84 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

Tidak tersedia104,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia1,12 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia2,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

90,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia760,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Tidak tersedia86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

30,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia2,58 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

80,00 g30,91 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

efek antioksidan

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber protein, Sumber kalsium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Produk susu

Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Ringan, Tajam, tajam

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia