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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs Fromage Frais


Calories

Calories par 100g
50,00 Kcal   
99+
174,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
11,26 g   
38

Glucides
4,20 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,20 g   
38
0,27 g   
2

Graisses
0,10 g   
1
12,98 g   
99+

Graisse Saturée
Indisponible   
8,30 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,39 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
3,63 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,10 µg   
20

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,38 mg   
31

Magnésium
Indisponible   
11,00 mg   
38

Phosphore
Indisponible   
2,50 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
1,16 mg   
29

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
71,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Fromage Frais et Ricotta Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
produit laitier   
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Fromage Frais et Ricotta Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage Frais et Ricotta Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Américain, France   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache   
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
15   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
5- 7 jours   
12 semaines   

Calories >>
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