Frischkäse

Yak Milch

Frischkäse vs Yak Milch

Frischkäse

Yak Milch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

812,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

350,00 Kcal101,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal5,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

66,00 Kcal61,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

6,15 g4,95 g

0 215

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Kohlenhydrate

5,52 g5,98 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

3,76 g4,80 g

0 54.08

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Fette

34,44 g6,12 g

0.1 175

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Fettgehalt

65 %7 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,93 g39,00 g

0 67

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Trans-Fette

15,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,22 g4,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,29 G22,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

1.111,00 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,86 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

97,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Eisen

0,11 mg0,57 mg

0 70

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Magnesium

9,00 mg154,10 mg

0 444

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Phosphor

107,00 mg922,04 mg

0 1409

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Kalium

132,00 mg204,00 mg

0 1794

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Natrium

314,00 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,50 mg7,31 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

52,62 g83,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen